第80章 根骨不错（2/2）

沈御志的根骨竟然比沈灵雪还要好上几分！

“是个练武的材料！”

可惜现在他不是当初的身份了，否则他定会把沈御志带在身边，好好的教导。

他日后必成大器！

“真的吗？”

沈御志被夸了一句，立刻高兴了起来。

萧南枫应了一声，正色看着三人。

“既如此，那从今天开始，每天一个时辰的练习！一定要根据我的要求来，明白吗！”

“没问题！”

沈灵雪和沈御志兴致满满。

萧玲妙想了想，小声问道。

“爹爹，我能不学吗？”

“不行！”

萧南枫注视着萧玲妙，继续道。

“以前你学了一些，若是现在放弃，那些时间不都荒废了？”

萧玲妙瞬间变成了苦瓜脸。

完了完了，爹爹又要教她轻功了！

恐怕很快又得被骂了。

苍天啊，大地啊，谁能救救她！

要不是为了督促漂亮姐姐和爹爹的进展，她才不愿意过来！

希望爹爹能善良一些！

“妙妙之前学了一些，但她太不懒怠了，让她跟着你们一起练。”

萧南枫说着，瞥了萧玲妙一眼。

对于她的神色，萧南枫自然捕捉到了。

可他命运多舛，不一定能一直在萧玲妙的身边保护她。

只有让她学会功夫，以后才能平平安安。

萧玲妙的根骨算是中上等，但她容易走神。

因此萧南枫才会对她严厉一些。

萧玲妙松了一口气。

还好，是跟着两个新手小白一起学习。

只要比他们两个强一点就好了。

但过不了多久，她就会发现。

这两个的学习速度哪里是人啊？

这一对比，仿佛她一直在偷懒一样！

“好了，现在先从第一步开始。”

想要身轻如燕，首先要负重前行。

萧南枫挑选了一些石头，绑在了三人的身上。

“感觉怎么样？重不重？”

萧南枫绑好后，轻声的问了沈灵雪一句。

沈灵雪摆了摆手。

“不重。”

既然都要跟着萧南枫学习了，那必须要做到听从安排。

更可况，萧南枫应该很清楚给他们安排多重的石头最合适。

一旁的萧玲妙和沈御志见到后，对视了一眼。

不是，现在这俩人当着他们的面撒狗粮？！

萧南枫又正色道。

“以后每天都要带着石头练习，这样才能进步更快。”

三人点了点头。

首先要进行体能训练。

现在是七月初，正是天热的时候。

三人要围着半山腰跑步。

没一会儿，斗大的汗珠便往下掉。

沈灵雪倒没什么，咬了咬牙还能坚持。

可两个小家伙就不行了。

尤其是萧玲妙。

虽然她经历过体能训练，可年纪在这里摆着，又是个小女孩，很快就掉队了。

“快跟上！”

萧南枫皱起了眉头。

沈灵雪有些惊讶。

平时萧南枫对萧玲妙很温柔，在这方面，竟然一点都不马虎。

不过这样也好，如此才能更好的训练萧玲妙。

萧玲妙擦了擦额角的汗水，往前面追了过去。

两个小家伙很快就受不了了，他们流的汗太多了，再继续下去可能会脱水，

沈灵雪是个医学博士，意识到他们可能到了极限，正准备开口，萧南枫便说道。

“补充一下水分，休息半刻钟，然后继续！”